vijg

Jujube

vijg vs Jujube

vijg

Jujube

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

19,20 g20,23 g

1 79.18

2.3.1 Vezel

2,90 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.3.3 Suiker

16,30 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.5 Eiwit

0,80 g1,20 g

0.3 14.07

2.5.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,06

0.02 0.52

2.6 vitaminen

2.6.1 Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.6 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,90 mg

0 2.8

2.6.8 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.6.10 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.6.12 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.6.14 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg69,00 mg

0 228.3

2.6.17 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.6.18 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.6.20 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.7.1 luteïne + zeaxanthin

9,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.8.2 choline

4,70 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.9 Dik

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.10 mineralen

2.10.1 Kalium

232,00 mg250,00 mg

42 840

2.10.3 Ijzer

0,37 mg0,48 mg

0.06 9

2.10.5 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.10.7 Calcium

35,00 mg21,00 mg

1 100

2.10.9 Magnesium

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.10.11 Zink

0,15 mg0,05 mg

0 2.7

2.10.13 Fosfor

14,00 mg23,00 mg

0 113

2.10.15 Mangaan

0,13 mg0,08 mg

0 3.3

2.11.2 Koper

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.11.4 Selenium

0,20 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.13 Vetzuren

2.13.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.14.1 Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

2.15 sterolen

2.15.1 phytosterol

31,00 mgNiet beschikbaar

0 87

3.3 Water inhoud

79,11 g77,86 g

0 95.23

3.5 As

0,66 g0,51 g

0 87.1

4 Calorieën

4.1 serving Size

100 g

4.2 Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal79,00 kcal

15 299

4.4 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

4.6 Calorieën in Frozen Form

71,42 kcalNiet beschikbaar

0 187

4.8 Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal287,00 kcal

32 747

4.10 Calorieën in Canned Form

69,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

4.11 Calorieën in Foods

4.11.1 Calorieën in Juice

65,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

4.11.3 Calorieën in Jam

360,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

5.12.3 Calorieën in Pie

450,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

9 Kenmerken

9.1 Type

boom fruit

9.2 Seizoen

Zomer, Winter

Herfst, Zomer

9.3 rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

9.4 Seedless Variety

Nee

9.5 Kleur

Groen, purper, Rood

Groen, Rood, Geel

9.6 Inside Color

Roze

Wit

9.7 Vorm

Conisch

Ronde