Ara

Loquat

Ara vs Loquat

Ara

Loquat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mgTidak tersedia

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g86,73 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal47,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal67,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkalTidak tersedia

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkalTidak tersedia

80 450

2 karakteristik

2.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

2.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim dingin

2.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe

2.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

2.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

Jeruk, Kuning

2.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Jeruk

2.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Lonjong

2.8 Tekstur

Gemuk

Berair

2.9 Rasa

Manis

Manis, kue tar

2.10 Asal

Asia Barat

Cina

2.11 tumbuh pada

pohon

2.12 Penanaman

2.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan

2.12.2 pH tanah

5-75.5-6.5

3.5 10

2.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat

Hangat untuk iklim panas

3 fakta

3.1 Fakta tentang

Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.

3.2 Dalam Minuman Beralkohol

3.2.1 Anggur

iya nih

3.2.2 Bir

iya nih

3.2.3 Spirits

iya nih

3.2.4 cocktails

iya nih

3.3 Produksi

3.3.1 Top Producer

Turki