Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs nanas


Ara
nanas vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
13,12 g   
37

Serat
2,90 g   
21
1,40 g   
32

Gula
16,30 g   
5
9,85 g   
23

protein
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

kolin
4,70 mg   
26
5,50 mg   
23

Lemak
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
109,00 mg   
99+

Besi
0,37 mg   
30
0,29 mg   
36

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Seng
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

manggan
0,13 mg   
25
0,93 mg   
4

Tembaga
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
144,00 mg   
14
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
6,00 mg   
13

Kandungan air
79,11 g   
99+
86,00 g   
33

Abu
0,66 g   
17
0,22 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
50,00 kkal   
14

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
50,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
245,00 kkal   
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
52,00 kkal   
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
53,00 kkal   
27

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
265,00 kkal   
13

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
303,00 kkal   
17

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Musim gugur   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Kuning   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Kuat, Manis, kue tar   

Asal
Asia Barat   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
5.5-6   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Kosta Rika   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Brazil, India, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Perancis   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Turki   
Kosta Rika   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Ananas comosus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ananas sativus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Alismidae   
Commelinidae   

Memesan
Rosales   
Poales   

Keluarga
Moraceae   
Bromeliaceae   

Marga
Ficus   
Nanas   

Jenis
Ficus carica   
A. comosus   

generik Grup
Murbai   
nanas   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah