Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs nanas


Ara
nanas vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
13,12 g  
37

Serat
2,90 g  
22
1,40 g  
34

Gula
16,30 g  
8
9,85 g  
30

protein
0,80 g  
37
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

kolin
4,70 mg  
31
5,50 mg  
27

Lemak
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
109,00 mg  
99+

Besi
0,37 mg  
30
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
35,00 mg  
11
13,00 mg  
29

Magnesium
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Seng
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40

manggan
0,13 mg  
29
0,93 mg  
4

Tembaga
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s Omega
144,00 mg  
14
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
6,00 mg  
23

Kandungan air
79,11 g  
99+
86,00 g  
35

Abu
0,66 g  
18
0,22 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
50,00 kkal  
30

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
245,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
52,00 kkal  
34

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
53,00 kkal  
28

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
265,00 kkal  
13

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
303,00 kkal  
19

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, Tropis  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim gugur  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Kuning  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Kuat, Manis, kue tar  

Asal
Asia Barat  
Amerika Tengah, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.5-6  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Panas, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Kosta Rika  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
Kosta Rika  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Ananas comosus  

Sinonim
Pohon Beringin  
Ananas sativus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Alismidae  
Commelinidae  

Memesan
Rosales  
Poales  

Keluarga
Moraceae  
Bromeliaceae  

Marga
Ficus  
Nanas  

Jenis
Ficus carica  
A. comosus  

generik Grup
Murbai  
nanas  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah