Acasă
Fructe si compara


Fig vs Ananas


Fig
Ananas vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
13,12 g  
37

Fibră
2,90 g  
22
1,40 g  
34

Zahăr
16,30 g  
8
9,85 g  
30

Proteină
0,80 g  
37
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

colină
4,70 mg  
31
5,50 mg  
27

Gras
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
109,00 mg  
99+

Fier
0,37 mg  
30
0,29 mg  
36

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
35,00 mg  
11
13,00 mg  
29

Magneziu
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Zinc
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40

Mangan
0,13 mg  
29
0,93 mg  
4

Cupru
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s omega
144,00 mg  
14
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
6,00 mg  
23

Continut de apa
79,11 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,66 g  
18
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Galben  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Asia de Vest  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
5.5-6  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Costa Rica  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Ananas comosus  

Sinonim
Ficus Carica  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Commelinidae  

Ordin
Rosales  
poales  

Familie
Moraceae  
Bromeliaceae  

Gen
ficus  
Ananas  

specie
ficus carica  
A. comosus  

generic Group
dudă  
Ananas  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut