Acasă
Fructe si compara


Fig vs Ananas


Fig
Ananas vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
13,12 g   
37

Fibră
2,90 g   
21
1,40 g   
32

Zahăr
16,30 g   
5
9,85 g   
23

Proteină
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
5,50 mg   
23

Gras
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
109,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
0,29 mg   
36

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magneziu
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zinc
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

Mangan
0,13 mg   
25
0,93 mg   
4

Cupru
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s omega
144,00 mg   
14
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
6,00 mg   
13

Continut de apa
79,11 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
0,66 g   
17
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară, Iarnă   
Toamnă   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Galben   

în interior de culoare
Roz   
Galben   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Asia de Vest   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5-7   
5.5-6   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Costa Rica   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Franţa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Curcan   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Commelinidae   

Ordin
Rosales   
poales   

Familie
Moraceae   
Bromeliaceae   

Gen
ficus   
Ananas   

specie
ficus carica   
A. comosus   

generic Group
dudă   
Ananas   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut