Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Ananas


Ananas vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
13,12 g   
37

Vezel
2,90 g   
21
1,40 g   
32

Suiker
16,30 g   
5
9,85 g   
23

Eiwit
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

choline
4,70 mg   
26
5,50 mg   
23

Dik
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,37 mg   
30
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

Mangaan
0,13 mg   
25
0,93 mg   
4

Koper
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
144,00 mg   
14
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
6,00 mg   
13

Water inhoud
79,11 g   
99+
86,00 g   
33

As
0,66 g   
17
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer, Winter   
Herfst   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Groen, purper, Rood   
Geel   

Inside Color
Roze   
Geel   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
West Azië   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Costa Rica   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Ananas comosus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Alismidae   
commelinidae   

Bestellen
Rosales   
Poales   

Familie
Moraceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Ficus   
Ananas   

species
Ficus carica   
A. comosus   

Generic Group
Moerbei   
Ananas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits