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Figue vs Ananas


Ananas vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
13,12 g   
37

Fibre
2,90 g   
21
1,40 g   
32

Sucre
16,30 g   
5
9,85 g   
23

Protéine
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Choline
4,70 mg   
26
5,50 mg   
23

Graisse
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,37 mg   
30
0,29 mg   
36

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magnésium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zinc
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Phosphore
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

Manganèse
0,13 mg   
25
0,93 mg   
4

Cuivre
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Oméga 6s
144,00 mg   
14
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
6,00 mg   
13

Teneur en eau
79,11 g   
99+
86,00 g   
33

Cendre
0,66 g   
17
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Été, Hiver   
L'automne   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Asie Occidentale   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Costa Rica   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Commelinidae   

Ordre
Rosales   
Poales   

Famille
Moraceae   
Bromeliaceae   

Genre
Ficus   
Ananas   

Espèce
Ficus carica   
A. comosus   

Groupe Générique
Mûre   
Ananas   

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