Acasă
 Fructe si compara

Ananas vs carambola Nutriție

Ananas
carambola
carambola vs Ananas Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,12 g  
37
6,73 g  
99+
Fibră
1,40 g  
34
2,80 g  
23
Zahăr
9,85 g  
30
3,98 g  
99+
Proteină
0,54 g  
99+
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
colină
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16
Gras
0,12 g  
99+
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
109,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Fier
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+
Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34
Mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+
Cupru
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24
6s omega
23,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18
Continut de apa
86,00 g  
35
91,38 g  
8
Frasin
0,22 g  
99+
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!