Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Ananas vs Karambola Żywienie
f
Ananas
Karambola
Karambola vs Ananas Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,12 g
37
6,73 g
99+
Włókno
1,40 g
32
2,80 g
22
Cukier
9,85 g
23
3,98 g
99+
Białko
0,54 g
99+
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
28
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
29
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg
13
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg
17
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg
17
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Cholina
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Sadło
0,12 g
99+
0,33 g
25
Minerały
Potas
109,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Żelazo
0,29 mg
36
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
13,00 mg
28
3,00 mg
99+
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
8,00 mg
40
12,00 mg
34
Mangan
0,93 mg
4
0,04 mg
99+
Miedź
0,11 mg
19
0,14 mg
13
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
17,00 mg
27
27,00 mg
22
Omega 6s
23,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
6,00 mg
13
Niedostępne
Zawartość Wody
86,00 g
33
91,38 g
7
Popiół
0,22 g
99+
0,52 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ananas i Malina
Ananas i Ogórek
Ananas i Brzoskwinia
Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce