Casa
 Comparar Frutas

Piña vs Carambola Nutrición

Piña
Carambola
Carambola vs Piña Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
13,12 g  
37
6,73 g  
99+
Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23
Azúcar
9,85 g  
30
3,98 g  
99+
Proteína
0,54 g  
99+
1,04 g  
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16
Grasa
0,12 g  
99+
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
109,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Hierro
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+
Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fósforo
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34
Manganeso
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+
Cobre
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24
Omega 6s
23,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Esterol
  
  
Fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
86,00 g  
35
91,38 g  
8
Ceniza
0,22 g  
99+
0,52 g  
25
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!