Blackberry

hijau Kiwi

Blackberry vs hijau Kiwi

Blackberry

hijau Kiwi

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g8,99 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,07

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,52 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,62 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

29,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,53 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,65 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,17 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

94,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

88,20 g83,07 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,61 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal61,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal352,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal105,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal61,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal245,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia345,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

keunguan hitam

Coklat, hijau

4.6 Di dalam Warna

Magenta

hijau

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Berair, Manis

Sour-Manis, tajam

4.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.