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Verde Kiwi

Mora vs Verde Kiwi

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,60 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,90 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

162,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,62 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

29,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,17 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

94,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

23,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,20 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

64,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

38,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano, Invierno

Variedades

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

Variedad Sin semilla

Color

Negro púrpura
Marrón, Verde

Dentro Color

Magenta
Verde

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Suculento

Gusto

Jugoso, Dulce
Agrio - Dulce, Picante

Origen

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
China

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente al clima cálido
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Italia

Otros Países

China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

México
Nueva Zelanda

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Fruticosus
Actinidia deliciosa

Sinónimo

Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Actinidia deliciosa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Actinidiaceae

Género

Rubus
Actinidia

Especies

Rubus fruticosus
A. deliciosa

Grupo Genérico

Rosa
Kiwi