blueberry

Tanggal

blueberry dan Tanggal

blueberry

Tanggal

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,49 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,96 g63,35 g

0 63.35

2.3 protein

0,74 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

80,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,00 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

77,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,34 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

58,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

26,40 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

84,21 g20,53 g

0 95.23

2.10 Abu

0,24 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal282,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

51,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal290,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

88,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal461,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal384,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

245,00 kkal321,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Biru, Nila

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Amerika Utara

Irak

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

4.5-5.58-10

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Panas, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih