Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs kismis Nutrisi

buah ajaib
kismis
kismis vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
79,18 g  
1
Serat
5,40 g  
8
3,70 g  
16
Gula
0,00 g  
99+
59,19 g  
2
protein
1,00 g  
25
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
3,50 mcg  
20
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
-  
11,10 mg  
6
Lemak
0,40 g  
21
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
-  
749,00 mg  
2
Besi
-  
1,88 mg  
6
Sodium
-  
11,00 mg  
9
Kalsium
-  
50,00 mg  
6
Magnesium
-  
32,00 mg  
4
Seng
-  
0,22 mg  
13
Fosfor
-  
101,00 mg  
2
manggan
-  
0,30 mg  
19
Tembaga
-  
0,32 mg  
4
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
8,00 mg  
35
6s Omega
-  
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
-  
Kandungan air
80,50 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!