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Fruta Milagrosa vs Uva pasa Nutrición


Uva pasa vs Fruta Milagrosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,40 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
5,40 g  
8
3,70 g  
16

Azúcar
0,00 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,33 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
3,50 mcg  
20

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
-  
11,10 mg  
6

Grasa
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
-  
749,00 mg  
2

Hierro
-  
1,88 mg  
6

Sodio
-  
11,00 mg  
9

Calcio
-  
50,00 mg  
6

Magnesio
-  
32,00 mg  
4

Zinc
-  
0,22 mg  
13

Fósforo
-  
101,00 mg  
2

Manganeso
-  
0,30 mg  
19

Cobre
-  
0,32 mg  
4

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
8,00 mg  
35

Omega 6s
-  
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
-  

Contenido de Agua
80,50 g  
99+
15,43 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Calorías >>
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