Buah naga

Kelapa

Buah naga vs Kelapa

Buah naga

Kelapa

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

Manfaat Umum

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Perawatan rambut berwarna

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,00 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,140,22

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

2,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,65 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

8,80 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,18 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,70 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,00 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal354,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal354,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal354,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

264,00 kkal660,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal443,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal298,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

buah pohon, Tropis

Musim

awal musim gugur, Musim panas

Semua musim

varietas

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Magenta, Berwarna merah muda

Coklat, hijau

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

kering

Rasa

lunak

Berair, Agak manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico

Amerika, India

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Pasir

pH tanah

5.5-73.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Panas, Lembab

fakta

Fakta tentang

Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.

Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".