carambola

acorn squash,

carambola vs acorn squash,

carambola

acorn squash,

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan stroke panas

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan sakit mata

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Mual, muntah

Diare, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

6,73 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,98 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,150,08

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

12,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

34,40 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

66,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

133,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,08 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

3,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,14 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

27,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

157,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

91,38 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,52 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

31,00 kkal40,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

28,00 kkal34,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

31,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

300,00 kkal56,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

31,00 kkal40,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal47,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

230,00 kkal200,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

memetik

Musim

Musim gugur, Musim semi, Musim panas

Musim dingin

varietas

Raja, Bell, Sri Kembangan, Arkin dan Fwang Tung

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

kuning keemasan, hijau

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Di dalam Warna

kekuningan Hijau

Kuning

Bentuk

Oval dan Bintang (bagian Cross)

Bulat

Tekstur

kering

Berserat

Rasa

Garing, Berair, Manis

Agak manis

Asal

Srilanka

Amerika Tengah, Amerika Utara

tumbuh pada

Vines

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-75.8-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Dingin, Cerah

fakta

Fakta tentang

Bila belimbing dipotong mendatar akan membentuk bintang.
Dipercaya bahwa belimbing dapat membantu menyembuhkan mabuk.
Seluruh buah belimbing dapat dimakan, termasuk kulitnya.
Ada 2 varietas belimbing yang dibudidayakan: asam dan manis.

Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.