carambola

eikelpompoen

carambola vs eikelpompoen

carambola

eikelpompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Zonnesteek behandeling

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Misselijkheid, braken

Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

6,73 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,98 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,08

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,37 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

12,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

34,40 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

66,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

133,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,08 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

3,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,14 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,38 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

As

0,52 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

31,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

28,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

31,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

31,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

230,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

BES

Seizoen

Herfst, Lente, Zomer

Winter

rassen

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee

Kleur

goudgeel, Groen

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

geelgroen

Geel

Vorm

Ovaal en Star (doorsnede)

Ronde

structuur

Crispy

vezelig

Smaak

knapperig, Sappig, Zoet

zoetachtig

Oorsprong

Sri Lanka

Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-75.8-6.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat

Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.

De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.