khế

Acorn bí

khế vs Acorn bí

khế

Acorn bí

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Bệnh tiêu chảy, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g0,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g89,70 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g0,80 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn39,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn40,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn200,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

Màu vàng

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

có sợi

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

hơi ngọt

4.10 Gốc

Sri Lanka

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-75.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Đài Loan

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Costa Rica

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Malaysia

Chủng Quốc Hoa Kỳ

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Averrhoa carambola

Cucurbita pepo

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

Winter Squash

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Dillenhidae

7.7 Gọi món

bộ chua me đất

bộ bầu bí

7.8 gia đình

họ chua me đất

Cucurbitaceae

7.9 giống

Averrhoa

Cucurbita

7.10 Loài

A. carambola

Pepo

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

khế và Quýt

khế và Ớt chuông xanh

khế và bưởi

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...