carambola

Zaitun

carambola vs Zaitun

carambola

Zaitun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan stroke panas

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan sakit mata

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Efek samping

Mual, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

6,73 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,98 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,04 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,150,26

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

12,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

34,40 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

66,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,33 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

133,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,08 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

3,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,14 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

27,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

157,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

91,38 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,52 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

31,00 kkal115,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

28,00 kkal115,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

31,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

300,00 kkal467,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

31,00 kkal119,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

230,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim semi, Musim panas

Musim semi, Musim panas

varietas

Raja, Bell, Sri Kembangan, Arkin dan Fwang Tung

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

kuning keemasan, hijau

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

kekuningan Hijau

Coklat

Bentuk

Oval dan Bintang (bagian Cross)

Lonjong

Tekstur

kering

Gemuk

Rasa

Garing, Berair, Manis

Pahit

Asal

Srilanka

Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-77-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Bila belimbing dipotong mendatar akan membentuk bintang.
Dipercaya bahwa belimbing dapat membantu menyembuhkan mabuk.
Seluruh buah belimbing dapat dimakan, termasuk kulitnya.
Ada 2 varietas belimbing yang dibudidayakan: asam dan manis.

Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.