carambola

Olijf

carambola vs Olijf

carambola

Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Zonnesteek behandeling

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Bijwerkingen

Misselijkheid, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

6,73 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,98 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,04 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,26

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,37 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,39 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

12,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

34,40 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

66,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

133,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,08 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

3,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,14 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,38 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

As

0,52 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

31,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

28,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

31,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

31,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

230,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Seizoen

Herfst, Lente, Zomer

Lente, Zomer

rassen

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee

Kleur

goudgeel, Groen

Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

geelgroen

Bruin

Vorm

Ovaal en Star (doorsnede)

ovaal

structuur

Crispy

Vlezig

Smaak

knapperig, Sappig, Zoet

Bitter

Oorsprong

Sri Lanka

Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-77-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.

In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.