cherimoya

acorn squash,

cherimoya dan acorn squash,

cherimoya

acorn squash,

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe, Pengobatan Kutu

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan wajah

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Reaksi alergi, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Diare, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

17,71 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

12,87 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,57 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,26 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

23,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

12,60 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

6,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,20 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,68 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

287,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,27 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

10,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,09 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

318,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

56,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

79,39 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,65 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

75,00 kkal40,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

75,00 kkal34,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

75,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal56,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkal40,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

75,00 kkal47,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

350,00 kkal200,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

memetik

Musim

Musim gugur, Musim semi, Musim dingin

Musim dingin

varietas

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ekuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley dan Putih Juliana

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

hijau, Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Di dalam Warna

putih

Kuning

Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

Tekstur

Gemuk

Berserat

Rasa

Manis

Agak manis

Asal

Ekuador

Amerika Tengah, Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Vines

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir

Baik dikeringkan

pH tanah

6.5-7.65.8-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Dingin, Cerah

fakta

Fakta tentang

Cherimoya juga disebut sebagai custard apel atau chirimoya.
Kata cherimoya berasal dari kata Quechua, 'chirimuya', yang berarti 'benih dingin'.
cherimoya yang disebut sebagai 'pohon es krim'.

Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.