Cherimoya

Eichelkürbis

Cherimoya und Eichelkürbis

Cherimoya

Eichelkürbis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

17,71 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,87 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,57 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,35 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,26 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12,60 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

6,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,20 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,68 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

287,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,27 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

10,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

26,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,09 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

318,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

56,00 mg13,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

24,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

79,39 G89,70 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,65 G0,80 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

75,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

75,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

75,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal40,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

350,00 kcal200,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere

Jahreszeit

Herbst, Feder, Winter

Winter

Sorten

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Weiß

Gelb

Gestalten

Konisch

Runden

Textur

Fleischig

faserig

Geschmack

Süß

Süßlich

Herkunft

Ecuador

Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Wein

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.65.8-6.8

3.5 10

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Klimabedingungen

Warm

Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.