Rumah
Bandingkan Buah


cherimoya vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
9,62 g   
99+

Serat
3,00 g   
20
1,00 g   
36

Gula
12,87 g   
12
Tidak tersedia   

protein
1,57 g   
14
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Tidak tersedia   

Lemak
0,68 g   
11
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
216,00 mg   
34

Besi
0,27 mg   
38
0,11 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
10,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Seng
0,16 mg   
17
0,08 mg   
25

Fosfor
26,00 mg   
20
17,00 mg   
28

manggan
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
Tidak tersedia   

6s Omega
56,00 mg   
29
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
89,10 g   
14

Abu
0,65 g   
18
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah