Acasă
Fructe si compara


Cherimoya vs pomelo Nutriție


pomelo vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
9,62 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,00 g   
36

Zahăr
12,87 g   
12
Nu e disponibil   

Proteină
1,57 g   
14
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
Nu e disponibil   

Gras
0,68 g   
11
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
216,00 mg   
34

Fier
0,27 mg   
38
0,11 mg   
99+

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Magneziu
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zinc
0,16 mg   
17
0,08 mg   
25

Fosfor
26,00 mg   
20
17,00 mg   
28

Mangan
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
Nu e disponibil   

6s omega
56,00 mg   
29
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
79,39 g   
99+
89,10 g   
14

Frasin
0,65 g   
18
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut