Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Cranberi vs rambutan Nutrisi


rambutan vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
15,70 g   
22

Serat
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Gula
4,04 g   
99+
15,70 g   
6

protein
0,39 g   
99+
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

kolin
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Lemak
0,13 g   
40
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Besi
0,25 mg   
40
1,90 mg   
5

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
8,00 mg   
37
20,00 mg   
22

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fosfor
13,00 mg   
33
15,00 mg   
31

manggan
0,36 mg   
11
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
87,13 g   
25
79,50 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah