Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs rambutan Nutriție

Merisor
rambutan
rambutan vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
15,70 g  
22
Fibră
4,60 g  
12
2,80 g  
23
Zahăr
4,04 g  
99+
15,70 g  
9
Proteină
0,39 g  
99+
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
colină
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39
Gras
0,13 g  
40
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Fier
0,25 mg  
40
1,90 mg  
5
Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calciu
8,00 mg  
38
20,00 mg  
23
Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3
Fosfor
13,00 mg  
33
15,00 mg  
31
Mangan
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
6s omega
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Continut de apa
87,13 g  
27
79,50 g  
99+
Frasin
0,20 g  
99+
0,30 g  
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!