Acasă
Fructe si compara


rambutan vs pomelo Nutriție


pomelo vs rambutan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,70 g   
22
9,62 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
1,00 g   
36

Zahăr
15,70 g   
6
Nu e disponibil   

Proteină
1,00 g   
25
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Fier
1,90 mg   
5
0,11 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
20,00 mg   
22
4,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
1,00 mg   
3
0,08 mg   
25

Fosfor
15,00 mg   
31
17,00 mg   
28

Mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,50 g   
99+
89,10 g   
14

Frasin
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii