Acasă
Fructe si compara


pomelo vs tamarind Nutriție


tamarind vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
62,50 g   
4

Fibră
1,00 g   
36
5,10 g   
10

Zahăr
Nu e disponibil   
57,40 g   
3

Proteină
0,76 g   
38
2,80 g   
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,80 mcg   
22

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
8,60 mg   
8

Gras
0,04 g   
99+
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
628,00 mg   
4

Fier
0,11 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
4,00 mg   
99+
74,00 mg   
2

Magneziu
6,00 mg   
29
92,00 mg   
1

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
1,30 mcg   
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
89,10 g   
14
82,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut