Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs tamarind Nutriție

pomelo
tamarind
tamarind vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
62,50 g  
4
Fibră
1,00 g  
38
5,10 g  
10
Zahăr
8,40 g  
39
57,40 g  
3
Proteină
0,76 g  
38
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10
Gras
0,04 g  
99+
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
628,00 mg  
4
Fier
0,11 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calciu
4,00 mg  
99+
74,00 mg  
2
Magneziu
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1
Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Continut de apa
89,10 g  
16
82,00 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!