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Pomélo vs Tamarin Nutrition

Pomélo
Tamarin
Tamarin vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,62 g  
99+
62,50 g  
4
Fibre
1,00 g  
38
5,10 g  
10
Sucre
8,40 g  
39
57,40 g  
3
Protéine
0,76 g  
38
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10
Graisse
0,04 g  
99+
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg  
34
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,11 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
4,00 mg  
99+
74,00 mg  
2
Magnésium
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1
Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Phosphore
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Teneur en eau
89,10 g  
16
82,00 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
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