Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Delima vs putih Grapefruit Nutrisi
f
Delima
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Delima Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
18,70 g
14
8,41 g
99+
Serat
4,00 g
14
1,10 g
35
Gula
13,67 g
10
7,31 g
99+
protein
1,67 g
13
0,69 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
19
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg
9
0,28 mg
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg
5
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
kolin
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Lemak
1,17 g
5
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
236,00 mg
29
148,00 mg
99+
Besi
0,30 mg
35
0,06 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Kalsium
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnesium
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Seng
0,35 mg
7
0,07 mg
26
Fosfor
36,00 mg
13
8,00 mg
40
manggan
0,12 mg
28
0,01 mg
99+
Tembaga
0,16 mg
10
0,05 mg
99+
selenium
0,50 mcg
11
1,40 mcg
5
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
6s Omega
79,00 mg
25
19,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
77,93 g
99+
90,48 g
10
Abu
0,53 g
23
0,33 g
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima dan Durian
Delima dan jujube
Delima dan Prem
Buah-buahan yang tinggi kalori
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
putih Grapefruit dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori