Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs putih Grapefruit Nutrisi

Delima
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
8,41 g  
99+
Serat
4,00 g  
14
1,10 g  
37
Gula
13,67 g  
15
7,31 g  
99+
protein
1,67 g  
13
0,69 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,28 mg  
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
kolin
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15
Lemak
1,17 g  
5
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
148,00 mg  
99+
Besi
0,30 mg  
35
0,06 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Kalsium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26
Seng
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26
Fosfor
36,00 mg  
13
8,00 mg  
40
manggan
0,12 mg  
32
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+
selenium
0,50 mcg  
11
1,40 mcg  
5
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
6s Omega
79,00 mg  
25
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Kandungan air
77,93 g  
99+
90,48 g  
12
Abu
0,53 g  
24
0,33 g  
37
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!