Rumah
 Bandingkan Buah

putih Grapefruit vs Nangka Nutrisi

putih Grapefruit
Nangka
Nangka vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
8,41 g  
99+
23,30 g  
10
Serat
1,10 g  
35
1,50 g  
31
Gula
7,31 g  
99+
19,08 g  
4
protein
0,69 g  
99+
1,72 g  
12
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
16
0,24 mg  
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg  
25
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
0,34 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg  
31
157,00 mcg  
5
kolin
7,70 mg  
12
Tidak tersedia  
Lemak
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
bahan galian
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Besi
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
12,00 mg  
29
24,00 mg  
19
Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Seng
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20
Fosfor
8,00 mg  
40
21,00 mg  
24
manggan
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
31
selenium
1,40 mcg  
5
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
33
158,00 mg  
4
6s Omega
19,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
90,48 g  
10
73,46 g  
99+
Abu
0,33 g  
36
0,94 g  
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!