Elderberry

Tanggal

Elderberry vs Tanggal

Elderberry

Tanggal

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia63,35 g

0 63.35

2.3 protein

0,66 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia75,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,39 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 g20,53 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal282,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal290,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal461,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkal384,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkal321,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Tropis

4.2 Musim

Musim gugur

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis

4.10 Asal

Eropah

Irak

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

5.5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Panas, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih