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Bacca di sambuco
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Bacca di sambuco contro Data

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Tropicale

Stagione

Autunno
Primavera, Estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Magenta
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

Europa
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Egitto

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

-
India

Top Esportatore

-
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Sambuco
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Arecidae

Ordine

Dipsacales
Arecales

Famiglia

Adoxaceae
Arecaceae

Genus

Sambucus
Phoenix

Specie

S. nigra
P. dactylifera

Generico Gruppo

Moschatel
Palma