Rumah
Bandingkan Buah


Frambos vs Ara


Ara
Ara vs Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
6,50 g  
6
2,90 g  
22

Gula
4,42 g  
99+
16,30 g  
8

protein
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
9,00 mcg  
36

kolin
12,30 mg  
4
4,70 mg  
31

Lemak
0,65 g  
12
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,69 mg  
18
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
25,00 mg  
18
35,00 mg  
11

Magnesium
22,00 mg  
11
17,00 mg  
17

Seng
0,42 mg  
6
0,15 mg  
18

Fosfor
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32

manggan
0,67 mg  
5
0,13 mg  
29

Tembaga
0,09 mg  
24
0,07 mg  
32

selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

6s Omega
249,00 mg  
7
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Kandungan air
85,75 g  
37
79,11 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropah, Asia utara  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.8-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Turki  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Polandia  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Ficus carica  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Moraceae  

Marga
Rubus  
Ficus  

Jenis
R. idaeus  
Ficus carica  

generik Grup
Mawar  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah