hijau Kiwi

blueberry

hijau Kiwi vs blueberry

hijau Kiwi

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,66 g14,49 g

1 79.18

2.3.2 Serat

3,00 g2,40 g

0 10.4

2.4.1 Gula

8,99 g9,96 g

0 63.35

2.6 protein

1,14 g0,74 g

0.3 14.07

2.6.1 Protein untuk carb Ratio

0,070,05

0.02 0.52

2.7 vitamin

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.7.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.7.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,42 mg

0 2.8

2.7.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,12 mg

0 1.4

2.7.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.7.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.7.8 Vitamin C (asam askorbat)

92,70 mg9,70 mg

0 228.3

2.7.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,57 mg

0 3.81

2.7.10 Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.7.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.7.12 lutein + zeaxanthin

122,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.7.13 kolin

7,80 mg6,00 mg

0 14.2

2.8 Lemak

0,52 g0,33 g

0 33.49

2.9 bahan galian

2.9.1 Kalium

312,00 mg77,00 mg

42 840

2.9.2 Besi

0,31 mg0,28 mg

0.06 9

2.9.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.9.4 Kalsium

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.9.5 Magnesium

17,00 mg6,00 mg

0 92

2.9.6 Seng

0,14 mg0,16 mg

0 2.7

2.9.7 Fosfor

34,00 mg12,00 mg

0 113

2.9.8 manggan

0,10 mg0,34 mg

0 3.3

2.9.9 Tembaga

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.9.10 selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.10 Asam lemak

2.10.1 omega 3s

42,00 mg58,00 mg

0 318

2.10.2 6s Omega

246,00 mg88,00 mg

0 1689

2.11 sterol

2.11.1 phytosterol

Tidak tersedia26,40 mg

0 87

2.12 Kandungan air

83,07 g84,21 g

0 95.23

2.13 Abu

0,61 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

352,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

105,00 kkal88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

61,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

245,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

345,00 kkal245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Coklat, hijau

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

hijau

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Lezat

Berair

4.9 Rasa

Sour-Manis, tajam

Manis

4.10 Asal

Cina

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Italia