Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Paprika hijau Nutrisi

Jambul
Paprika hijau
Paprika hijau vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
4,64 g  
99+
Serat
0,60 g  
99+
1,80 g  
30
Gula
14,00 g  
13
2,40 g  
99+
protein
1,00 g  
26
0,86 g  
32
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,48 mg  
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
80,40 mg  
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,40 mcg  
11
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
341,00 mcg  
3
kolin
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27
Lemak
0,23 g  
32
0,17 g  
36
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+
Besi
1,41 mg  
10
0,34 mg  
32
Sodium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17
Kalsium
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35
Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Seng
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20
Fosfor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25
manggan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
31
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
34
selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Kandungan air
84,75 g  
40
93,90 g  
4
Abu
0,50 g  
27
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!