Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk dan kesemek


kesemek dan Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
18,59 g  
15

Serat
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Gula
9,35 g  
33
12,53 g  
19

protein
0,94 g  
28
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
834,00 mcg  
1

kolin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Lemak
0,12 g  
99+
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
40,00 mg  
7
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

manggan
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
15

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
17

selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
4,00 mg  
38

6s Omega
18,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
4,00 mg  
24

Kandungan air
86,75 g  
30
80,32 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
33
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
35
-  

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
23
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
34
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
Jeruk  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis asam  
Manis  

Asal
Asia Tenggara  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Panas  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Cina  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
kesemek  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
Ericales  

Keluarga
Rutaceae  
ebenaceae  

Marga
Jeruk  
Diospyros  

Jenis
C. × sinensis  
D. kesemek  

generik Grup
Buah jeruk  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah