Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs buah ajaib Nutrisi

Jeruk
buah ajaib
buah ajaib vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,75 g  
99+
5,40 g  
99+
Serat
2,40 g  
25
5,40 g  
8
Gula
9,35 g  
33
0,00 g  
99+
protein
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
-  
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
kolin
8,40 mg  
13
-  
Lemak
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
-  
Besi
0,10 mg  
99+
-  
Sodium
0,00 mg  
21
-  
Kalsium
40,00 mg  
7
-  
Magnesium
10,00 mg  
25
-  
Seng
0,07 mg  
26
-  
Fosfor
14,00 mg  
32
-  
manggan
0,03 mg  
99+
-  
Tembaga
0,05 mg  
99+
-  
selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
-  
6s Omega
18,00 mg  
99+
-  
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Kandungan air
86,75 g  
30
80,50 g  
99+
Abu
0,44 g  
31
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!