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Orange vs Miracle fruit Nutrition

Orange
Miracle fruit
Miracle fruit vs Orange Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,75 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibre
2,40 g  
25
5,40 g  
8
Sucre
9,35 g  
33
0,00 g  
99+
Protéine
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
24
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg  
14
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
-  
Choline
8,40 mg  
13
-  
Graisse
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
181,00 mg  
99+
-  
Fer à repasser
0,10 mg  
99+
-  
Sodium
0,00 mg  
21
-  
Calcium
40,00 mg  
7
-  
Magnésium
10,00 mg  
25
-  
Zinc
0,07 mg  
26
-  
Phosphore
14,00 mg  
32
-  
Manganèse
0,03 mg  
99+
-  
Cuivre
0,05 mg  
99+
-  
Sélénium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
7,00 mg  
36
-  
Oméga 6s
18,00 mg  
99+
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Teneur en eau
86,75 g  
30
80,50 g  
99+
Cendre
0,44 g  
31
0,50 g  
27
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