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Orange vs Wunderfrucht Ernährung

Orange
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Orange Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,75 g  
99+
5,40 g  
99+
Faser
2,40 g  
25
5,40 g  
8
Zucker
9,35 g  
33
0,00 g  
99+
Eiweiß
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
Cholin
8,40 mg  
13
-  
Fett
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
-  
Eisen
0,10 mg  
99+
-  
Natrium
0,00 mg  
21
-  
Kalzium
40,00 mg  
7
-  
Magnesium
10,00 mg  
25
-  
Zink
0,07 mg  
26
-  
Phosphor
14,00 mg  
32
-  
Mangan
0,03 mg  
99+
-  
Kupfer
0,05 mg  
99+
-  
Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
-  
Omega 6s
18,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Wassergehalt
86,75 G  
30
80,50 G  
99+
Asche
0,44 G  
31
0,50 G  
27
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