×
jujube
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
jujube Nutrisi
jujube
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
20,23 g
Rank: 12 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
1,00 g
Rank: 38 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
19,00 g
Rank: 6 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
1,20 g
Rank: 19 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
Rank: 19 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
Rank: 22 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
-
0
834
👆🏻
kolin
10,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
250,00 mg
Rank: 27 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
0,48 mg
Rank: 26 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
21,00 mg
Rank: 22 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
0,08 mg
Rank: 38 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
15,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
77,86 g
Rank: 65 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,51 g
Rank: 26 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Kumquat buah
Amerika Persimmon b...
kesemek buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Gairah buah
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Kumquat dan cherimoya
Kumquat dan Markisa
Kumquat dan kismis
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...
Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
kismis buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Roti buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Gojiberry buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Amerika Persimmon dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
kesemek dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Elderberry dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...