Rumah
Bandingkan Buah


Kismis merah dan Buah sukun


Buah sukun dan Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,80 g  
34
27,12 g  
6

Serat
4,30 g  
13
4,90 g  
11

Gula
7,37 g  
99+
11,00 g  
24

protein
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg  
20
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
22,00 mcg  
32

kolin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Lemak
0,20 g  
33
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
490,00 mg  
5

Besi
1,00 mg  
13
0,54 mg  
23

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
33,00 mg  
13
17,00 mg  
25

Magnesium
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9

Seng
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosfor
44,00 mg  
7
30,00 mg  
17

manggan
0,19 mg  
23
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
20
0,08 mg  
26

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
18,00 mg  
28

6s Omega
53,00 mg  
32
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Kandungan air
83,95 g  
99+
70,65 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal  
28
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
56,00 kkal  
27
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
56,00 kkal  
26
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
56,00 kkal  
30
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
165,00 kkal  
31
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
Merah  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Sulit  

Rasa
Asam, kue tar  
lunak  

Asal
Eropah  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7  
6-7.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Jamaika  

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Rusia  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
saxifragales  
Rosales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Moraceae  

Marga
Ribes  
Artocarpus  

Jenis
R. rubrum  
A. altilis  

generik Grup
saxifrage  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah