lemon

Kelapa

lemon vs Kelapa

lemon

Kelapa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,30 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,50 g6,23 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,120,22

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

53,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g33,49 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

138,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,03 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia37,60 mg

0 87

2.9 Kandungan air

88,98 g47,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,30 g0,97 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

29,00 kkal354,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

22,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

267,00 kkal660,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

21,00 kkal443,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

22,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

285,00 kkal298,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk, buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Kuning, Kekuningan-oranye

Coklat, hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur