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Citron
Citron

Noix de coco
Noix de coco



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Citron
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Noix de coco

Citron vs Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,50 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,120,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,03 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

26,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

11,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,98 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,30 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

29,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

22,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

267,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

21,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

22,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

285,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes, Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Jaune, Jaunâtre orange
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Crispy

Goût

Acide
Juteux, Douceâtre

Origine

Chine, Inde
Amérique, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Indonésie

Autres Pays

Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus limon
Cocos nucifera

Synonyme

Citrus Limon
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Arecidae

Ordre

Sapindales
Arecales

Famille

Rutaceae
Arecaceae

Genre

Citrus
Cocos

Espèce

C. limon
C. nucifera

Groupe Générique

Agrumes
Arecaceae