Citroen

Kokosnoot

Citroen vs Kokosnoot

Citroen

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,30 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,50 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

53,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

138,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,03 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

88,98 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,30 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

29,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

22,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

267,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

21,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

22,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

285,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus, boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Geel, Geel-oranje

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig