×

lengkeng
lengkeng

sawo
sawo



ADD
Compare
X
lengkeng
X
sawo

lengkeng vs sawo

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Manfaat rambut

-
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

iritasi mulut, berat badan
Diare, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari
Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,50 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

kolin

2,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

266,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

1,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Kandungan air

78,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

83,00 kkal40,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal83,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal39,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

283,00 kkal56,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal40,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal83,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

109,00 kkal320,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis
memetik

Musim

Pertengahan hingga akhir musim panas
Musim dingin

varietas

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

tanpa biji Ragam

-
-

Warna

brown Rusty
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Di dalam Warna

coklat kekuningan
-

Bentuk

Bulat
Bulat

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Agak manis
Agak manis

Asal

Mexico
Amerika Tengah, Amerika Utara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Baik dikeringkan

pH tanah

5-75-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Cerah, Hangat, tanpa salju
Dingin, Cerah

fakta

Fakta tentang

  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
-

Bir

iya nih
-

Spirits

iya nih
-

cocktails

iya nih
-

Produksi

Top Producer

Thailand
Cina

Negara-negara lain

Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Top Importir

Cina
UEA

Top Eksportir

Thailand
India

Nama ilmiah

Nama botani

Dimocarpus longan
Cucurbita Pepo

Sinonim

mata naga
musim dingin Squash

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisi

Tracheophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Dillenhidae

Memesan

Sapindales
cucurbitales

Keluarga

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Marga

Dimocarpus
Cucurbita

Jenis

D. lengkeng
Pepo

generik Grup

-
-