Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs emas Kiwi


emas Kiwi vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
pengobatan asma, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Peraturan denyut jantung, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
14,23 g  
31

Serat
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Gula
13,70 g  
14
10,98 g  
25

protein
0,80 g  
37
1,23 g  
18

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
34,00 mcg  
7

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
5,50 mcg  
13

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
114,00 mcg  
15

kolin
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Lemak
0,38 g  
23
0,56 g  
16

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Besi
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
11,00 mg  
33
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

manggan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
18
0,15 mg  
12

selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
163,00 mg  
3

6s Omega
19,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Kandungan air
83,46 g  
99+
83,22 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
0,76 g  
14

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
61,00 kkal  
24

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
61,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
352,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
105,00 kkal  
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
245,00 kkal  
20

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
345,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 dan Huang Yan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Coklat, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Asia selatan  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-7  
5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripannya dengan burung 'Kiwi'.
  • Ini berbagai Kiwi dikembangkan oleh Selandia Baru, tidak kabur di luar dan memiliki rasa mengingatkan pada buah mangga.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Italia  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Actinidia chinensis  

Sinonim
Mangifera Indica  
Actinidia chinensis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
Ericales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Actinidiaceae  

Marga
Mangifera  
Actinidia  

Jenis
M. indica  
A. chinensis  

generik Grup
mete  
Kiwi  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah