Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs Labu


Labu vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Ginjal dan kandung empedu penyakit  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
6,50 g  
99+

Serat
1,60 g  
32
0,50 g  
99+

Gula
13,70 g  
14
2,76 g  
99+

protein
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,15  
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
16,00 mcg  
19

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,10 mcg  
33

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Lemak
0,38 g  
23
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Besi
0,16 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
11,00 mg  
33
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Seng
0,09 mg  
24
0,32 mg  
8

Fosfor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

manggan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
30

Tembaga
0,11 mg  
18
0,00 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
82,22 mg  
10

6s Omega
19,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Kandungan air
83,46 g  
99+
94,20 g  
3

Abu
0,36 g  
36
1,40 g  
5

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
26,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
30,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
26,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
213,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
34,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
46,00 kkal  
33

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
130,00 kkal  
35

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
244,00 kkal  
40

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih  

Di dalam Warna
Kuning  
Creamy Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berserat  

Rasa
Manis  
Lembut, Lembut, Manis  

Asal
Asia selatan  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-7  
5.5-7.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
  • Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
  • Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Cucurbita maxima  

Sinonim
Mangifera Indica  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
cucurbitales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Mangifera  
Cucurbita  

Jenis
M. indica  
Cucurbita mixta  

generik Grup
mete  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah