Manggis ungu

Frambos

Manggis ungu vs Frambos

Manggis ungu

Frambos

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,60 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia6,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia4,42 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia136,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia12,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,65 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

48,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,49 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

81,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Abu

Tidak tersedia0,46 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal53,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia52,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia363,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal91,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal68,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

220,00 kkal150,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia169,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

putih

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Eropah, Asia utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5-65.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer