Manggis ungu

Kismis merah

Manggis ungu vs Kismis merah

Manggis ungu

Kismis merah

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

1.5 Efek samping

Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,60 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia4,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia7,37 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia47,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

48,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,49 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

81,00 g83,95 g

0 95.23

2.10 Abu

Tidak tersedia0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal56,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia308,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

220,00 kkal165,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia260,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu

Merah

4.6 Di dalam Warna

putih

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Asam, kue tar

4.10 Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lembab, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-66-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer